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    妊娠紋一般是在懷孕幾個月時長的?如何避免妊娠紋出現?

    文章出處:網絡收集,僅供閱讀責任編輯:朱蕭俊說健康人氣:445發表時間:2022-02-11 09:00:01

    這個問題問得非常好!妊娠紋在孕婦中非常普遍,有統計,約有60%-90%的孕婦會出現妊娠紋。

    懷孕更易出現妊娠紋,這與孕婦肚皮拉伸,肚子隆起后,導致膠原蛋白和彈性纖維破壞,造成結締組織損傷有關;所以,不要以為只有孕婦才有妊娠紋,很多能夠導致結締組織損傷的的人群,都會出現妊娠紋,醫學的術語叫“妊娠紋樣改變”。

    例如以下這些人群就容易出現妊娠紋樣改變:

    1.迅速長高或者快速肥胖的青年人,在膝蓋附近、大腿外側及腰部背側等處,會出現妊娠紋;

    2.哺乳期婦女,乳房變大而出現妊娠紋;

    3.快速減肥,胖子一下變成瘦子,會出現妊娠紋;

    4.長期使用激素,如皮質類固醇藥物,會出現妊娠紋;

    5.剛剛進行隆胸手術,會出現妊娠紋;

    此外,還有一些罹患遺傳性疾病患者,也會出現妊娠紋。

    那么,孕婦的妊娠紋是幾個月時長的?有哪些誘因呢?長了妊娠紋,有什么方法消除嗎?想要避免妊娠紋,懷孕期間需要注意什么?

    今天,我就和大家伙兒一起,來聊一聊這個話題,僅供參考。

    妊娠紋是幾個月時長的?哪些誘因?

    由于孕婦的個體差異,所以,妊娠紋的出現沒有準確的時間,一般大多在妊娠24周左右,也就是懷孕6-7個月時開始出現。

    孕婦的妊娠紋,一般可以出現在腹部、胸部、臀部及大腿處,但是以腹部的妊娠紋最常見。

    早期的妊娠紋,一般為紫色或粉紅色的條紋,分娩后6個月到12個月后,開始脫色、萎縮,并逐漸變為白色的條紋。

    妊娠紋一般無自覺的癥狀,偶爾有些孕婦感到瘙癢,有燒灼感。

    那么,懷孕期間,為什么會出現妊娠紋呢?

    截至目前,妊娠紋的發生機制,尚不清楚,一般認為主要與這2大因素有關:一是妊娠期間肚皮張力的改變;二是妊娠期間,體內激素的變化。

    1.肚皮張力改變:主要是妊娠期間,肚皮會因為脂肪和肌肉等皮下組織的發展,而被逐漸地拉伸,導致肚皮膠原蛋白和彈性纖維破壞,造成結締組織損傷,從而產生條紋狀的皮膚損害。

    2.體內激素變化:妊娠期間,孕婦體內的各種激素水平會發生很大變化。如糖皮質激素的激增,會使皮膚中的彈力纖維和膠原蛋白減少,從而阻礙了結締組織修復。

    此外,還存在一些妊娠紋的誘發因素:

    1.孕婦年齡:尤其是低齡產婦;

    2.遺傳因素:如有妊娠紋家族史;

    3.皮膚類型:如具有特殊體質的皮膚;

    4.孕前體重:尤其是孕前基礎體重偏高;

    5.孕期體重:如孕期體重增長過快,新生兒高體重。

    長了妊娠紋,有什么方法消除嗎?

    首先,絕大多數情況下,妊娠紋是不需要治療的,尤其在妊娠期或哺乳期,治療行為可能會影響胎兒或新生兒;除非你認為妊娠紋已經嚴重影響外觀,給自己帶來很大的精神壓力,才需要就醫咨詢治療。

    其次,由于妊娠紋實際上是造成了皮膚永久性的疤痕樣變化,所以,妊娠紋只會隨著時間延長而變淡,但不會徹底消失,也很難完全治愈。

    最后,目前所有的治療方法,僅僅可以起到淡化、減少妊娠紋的外觀或范圍的作用。

    以下是改善妊娠紋外觀或范圍的一些方法,僅供參考。

    1.維A酸乳酸軟膏:早期有效,可增加彈性纖維含量,但孕婦和哺乳期女性禁用。

    2.苦杏仁油:遵醫囑,在醫生指導下,可以從妊娠第19周開始使用,一定要輔助按摩,否則,無明顯療效,妊娠頭3個月禁用。

    3.抗妊娠紋霜:遵醫囑,在醫生指導下,建議每天在沐浴后和睡前,涂抹2次。

    此外,也可以通過激光、射頻、化學剝脫術、中胚層療法等皮膚美容手段進行治療。

    盡管手術治療可改善外觀,但是有遺留瘢痕的風險,且價格昂貴。

    避免妊娠紋,懷孕期需要注意哪些?

    由于妊娠紋的病理改變,主要是皮膚的膠原蛋白減少和彈性纖維破壞,造成締組織損傷所致,因此,一旦產生了妊娠紋,就很難徹底清除,所以,對于孕婦來說,想要避免妊娠紋,預防非常重要,建議孕前、孕后要做到以下5個方面。

    1.適當運動:根據身體妊娠情況,適當運動鍛練,除了妊娠頭3個月禁止按摩,其他時間,建議遵醫囑,適當按摩;

    2.注重營養:多吃富含蛋白質、維生素的食物,增加皮膚的彈性;遠離肥甘厚膩、辛辣刺激、腌熏炸烤的食物;

    3.洗浴溫度:淋浴時,水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,并輕輕按摩腹部皮膚,從而增強皮膚彈性,同樣,懷孕頭3個月,禁止按摩;

    4.控制體重:防止體重過快增長,月體重增加,不要超過2公斤,全孕期體重,建議控制在11-14公斤。

    5.使用托腹帶:在醫生指導下,合理使用托腹帶,輔助承擔腹部重力,減緩肚皮拉伸。

    總結:妊娠紋一般在懷孕6-7個月開始出現,個體有差異;避免妊娠紋,預防非常重要,建議從本文的5個方面做起。

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