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很少運動？
天天點外賣？
晚上喜歡吃火鍋、燒烤？
體型肥胖伴有糖尿病、高血壓等疾病？
那么你就是高血脂的潛在發病人群，請提高警惕！
血脂是一個大家庭，其中包括了總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇，四者本身都不是什么“壞東西”，但總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇在我們的身體里不能存在太多，一旦過多就會導致血管堵塞，而高密度脂蛋白膽固醇則與前三者不同，它可以幫助血管暢通，其含量是越多越好。
所謂的高血脂其實就是血脂異常的一種，指的是某種或多種血脂成分的升高，比如高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥等，如果將其與心腦血管疾病聯系起來，那么我們更需要注意低密度脂蛋白膽固醇的水平高低。
血脂過高的危害：在現今社會中，高血脂聯系最緊密就是心腦血管疾病了，當患者血脂過高會導致心梗、腦梗等慢性疾病的出現，同時還可能導致脂肪肝。
1，胖子才會高血脂
胖子和高血脂沒有絕對的聯系，脂肪代謝異常并不等于脂肪攝入過多，在臨床有很多瘦子也會存在血脂過高的情況，比如說糖尿病患者就很容易并發高血脂，同時還有一些甲狀腺功能低下、腎臟類疾病患者，都可以出現血脂過高。
2，高血脂不能吃肉
我不否認血脂升高確實與飲食有關，大量肉類、內臟等食物的攝入，使得脂質堆積升高血脂，但這并不代表高血脂就要告別肉類，平時適量吃一些脂肪含量低的瘦肉、魚肉、禽類還是可以的。
3，指標正常就停藥
除非是沒有心腦血管疾病的單純高血脂患者，否則即使是血脂正常了，也不能停藥，或者說是不能直接停藥，這時候的藥物用量應該逐漸減少，同時監控血脂變化情況，只有在血脂完全正常（停藥一個月后），才能真正停藥。
希望我的回答能幫助到您！
如果有什么不懂的，可以評論私信告訴我！